El futuro del país está en juego en las elecciones de hoy y mucha gente ha presentado algún tipo de estrés o ansiedad durante la jornada. Te contamos por qué ocurre y cómo manejarlo.
Sin duda alguna la jornada de elecciones es algo que afecta a millones de personas. De hecho, hay estudios que dicen que cerca del 75% de los habitantes de Estados Unidos han sufrido o presentan algún tipo de estrés o ansiedad.
Escucha cómo detectarlo, de qué se trata y cómo manejar el estrés electoral para que tu día no se vea tan afectado por la incertidumbre y mucho menos por los resultados finales.