Quejarse es natural, pero cuando se vuelve hábito puede afectar tu salud mental más de lo que crees. En este episodio de Despierta América, la psicóloga Mairelys Holler y el motivador César Lozano nos invitan a reflexionar sobre el efecto de la queja constante en nuestras vidas y nos proponen un reto: dejar de quejarnos. ¿Te atreves a intentarlo?
Quejarse es natural, pero cuando se vuelve hábito puede afectar tu salud mental más de lo que crees. En este episodio de Despierta América, El Informativo, la psicóloga Mairelys Holler y el motivador César Lozano nos invitan a reflexionar sobre el efecto de la queja constante en nuestras vidas y nos proponen un reto: dejar de quejarnos. ¿Te atreves a intentarlo?